תחילת המסלול בכביש 375, המחבר את עמק האלה למבוא ביתר. נכנסים לחניון קק"ל ורואים את חורבת חנות - מקום קבורתו של גוליית הפלישתי עפ"י המסורת היהודית.
מאפסים: 800 מ' צפון-מזרחה לעין מטע נרד בדרך העפר לכיוון קבוצת עצי אקליפטוס ענקיים, אל נחל זנוח. ממש בסמוך לגזע הענק של עץ תאנה נגלה את עין מטע.
פכפוך המים הזורמים, בשילוב צל האקליפטוסים, יוצרים מקום מצוין לשתות בו את הקפה הראשון ולחטוף ארוחה קלה. נחזור לדרך היורדת במורד הנחל ומסומנת בכחול. מאפסים: 150 מ' מערבה לחירבת תנור
נחפש את הפרצה בגדר, ניכנס בה ונגיע לחירבת תנור, מבנה שכנראה שימש מנזר בתקופה הצלבנית.
על הקירות אפשר לראות צמחיית כתלים כמו צלף קוצני, שיכרון ומציץ סורי.
זהירות: אפשר למעוד במקום בקלות.
מאפסים: 700 מ' מערבה אל התפצלות הסרפנטינות איך נזהה את ההתפצלות? מהדרך הראשית יוצאת דרך עפר בזווית חדה מאוד (ממש כאילו חוזרים אחורה) המובילה צפונה. נעלה בסרפנטינות (שבילי נחש)
אל מעלה ההר. זוהי דרך שאפשר לגמור במספר דקות, אבל כדאי לנסוע לאט ולחפש תנים וצבאים על המדרונות וחיוויאים בשמיים.
בצפון נראה את חורבת בית ייטב. נגיע לצומת t ונעצור.
מאפסים: 1400 מ' מזרחה לנחל המערה ניסע במעלה נחל אזן לאורכו של קו המתח הגבוה. נגיע לפנייה שמאלה, נפנה, נעלה על קו הרכס ונגלוש לנחל המערה. ניסע לאורכו של הנחל, נגיע לצומת t> ונעצור.
מאפסים: 100,1 מ' מערבה לשביל לעין סופלא נחפש את הסימון האדום לשביל הליכה. השביל מטפס אל חורשה קטנה שבה עץ חרוב מרשים. כעבור כ- 200 מטר נגיע לרחבה, ונחפש ניקבה בסלע. ניתן להזדחל בניקבה אל תוך אולם של x24 מ', יפה ושופע מים.
מאפסים: 400 מ' מערבה אל המפגש שלפני שביל ההליכה למערת התאומים.
בנקודה זו ניתן לשלוח את כלי הרכב להמתין בסוף המסלול הרגלי של נחל המערה (מסומן באדום), המיועד למיטיבי לכת. לא לשכוח מים. בדרך אפשר לראות את תחילת פריחת הנרקיסים ופה ושם אפילו כלנית שמקדימה. כעבור כשעתיים וחצי נגיע למערת התאומים. אנא, הישארו מחוץ למערה: בעונה זו
נמים עטלפי החרקים את שנת החורף שלהם, והפרעה עלולה לגרום למותם. מאפסים: 350,3 מ' מערבה לתצפית על נחל דולב מנקודה זו אפשר להבחין בשכוב אבן הגיר היפה של הנחל. נגלוש בירידה כ- 400 מטר עד לכביש מחסיה-זנוח, וניסע הביתה.
משך המסלול: כ- 6 שעות.
